Psicologia digitale

La tecnologia non è più soltanto uno strumento: è un ambiente in cui viviamo, comunichiamo, lavoriamo e costruiamo la nostra identità. Smartphone, social network, videogiochi, chat e intelligenza artificiale influenzano emozioni, relazioni e comportamenti, spesso senza che ce ne accorgiamo.

La psicologia digitale studia il rapporto tra mente, relazioni e tecnologie e aiuta a viverlo in modo più consapevole ed equilibrato. L’obiettivo non è demonizzare il digitale, ma ritrovare con esso un rapporto più libero e sano.

A chi si rivolge

• Adulti che sentono di passare troppo tempo online o faticano a staccarsi dallo smartphone
• Genitori che si interrogano sull’uso di social, videogiochi e dispositivi da parte dei figli
• Adolescenti e giovani adulti alle prese con identità online, confronto sociale e isolamento
• Scuole, insegnanti, associazioni e organizzazioni che vogliono promuovere un uso responsabile del digitale

Di cosa mi occupo

• Uso problematico della tecnologia e dipendenze digitali
• Ansia da connessione, sovraccarico informativo e paura di essere esclusi
• Identità online, immagine di sé e confronto sui social
• Cyberbullismo e relazioni in rete
• Ritiro sociale (hikikomori) e nuove forme di solitudine connessa
• Rapporto con chatbot e intelligenza artificiale
• Educazione digitale in famiglia e a scuola

Come lavoro

Il percorso parte da un primo incontro per comprendere la richiesta e il contesto di vita della persona. Gli interventi possono essere individuali, rivolti ai genitori o alla famiglia, oppure in piccolo gruppo. Per scuole e organizzazioni realizzo incontri di psicoeducazione e formazione sull’uso consapevole delle tecnologie.

Ricerca e pubblicazioni

Alla psicologia digitale dedico anche ricerca e divulgazione: ne scrivo nei libri Soli ma connessi. Ripensare l’umano oltre l’algoritmo e Identità e relazioni nell’era digitale, presentati nella pagina Chi sono.

Prenota un primo incontro conoscitivo

Non serve avere già una domanda chiara: il primo incontro è uno spazio riservato per comprendere il bisogno e valutare insieme il percorso più adatto. Ricevo su appuntamento a Napoli e svolgo colloqui anche online.

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